第一天：成都 宿：酒店成都集合，入住市中心酒店，自由活动。推荐：可自行游览
武侯祠、杜甫草堂，逛春熙路商业步行街，品尝四川火锅、风味小吃，晚上还可自费观看正宗川戏表演。并购买个人所需用品，如食品、户外装备等。 第二天：成都—日隆（全程265公里，都为水泥公路，行程约6小时左右） 宿：酒店早从成都出发，途经
都江堰、茂县漩口镇、映秀镇、耿达，至卧龙熊猫保护区，参观大熊猫馆。后翻越海拔4500米的巴朗山垭口，抵达
四姑娘山所在地日隆镇，入住酒店。 第三天：日隆—老牛园子 宿：露营早餐后，徒步进军登
四姑娘山，沿海子沟徒步前进，途中欣赏朝山坪、锅庄坪、打尖包、台儿上等景点的迷人美景。行进约10公里，下午到达海拔3740米的大本营—老牛园子，扎营。如队员感觉自已身体无不适，可徒步至美丽的高山湖泊—大海子，尽情尽情欣赏大自然赐予我们的美景。 第四天：老牛园子—一号营地 宿：露营上午出发，继续沿海子沟北上，然后到达大姐峰脚下的登山一号营地，在一号营地扎营，进行第二天登顶大姑娘峰的准备。 第五天：登顶—日隆 宿：日隆黎明前早餐，然后，全体队员在专业人员的指导和带领下，向大姑娘峰冲刺，一般不超过3小时的时间将登上大姑娘峰（海拔5355米），伫立峰巅，释放豪情，共享成功之喜悦，并摄影留恋。然后，返回大本营用午餐，再骑马直接返回日隆（路程15公里）。晚上宿宾馆。在宾馆举行隆重的庆祝会，参加嘉绒藏族歌舞晚会。 第六天：日隆—成都 结束此次难忘的活动早餐后，乘车前往
四姑娘山双桥沟参观。从另外一个角度欣赏
四姑娘山风景区的秀丽景色。将游览阴阳谷、三锅庄、人参果坪、日月宝镜、五色山、猎人峰、尖子山、撵鱼坝、牛棚子、老鹰岩、牛心山、野人峰、阿妣山等景点。然后我们将乘车返成都，沿途欣赏巴朗山和
卧龙自然保护区的美丽。下午达到成都，结束此次难忘的活动。（如有需要可免费代订成都各种星级酒店，为队员代买成都至各地的打折机票、火车票）
