位于安宁市境西北7公里的螳螂川畔，距离昆明市区约40公里。三面环山，东为玉泉山、西为葱山、东北为笔架山。杨升庵称其为“天下第一汤”，并认为它有七大优点：清澈、无垢、无苔、四周石壁环绕、温度适宜、可以饮用、有健身功效。
    安宁温泉属于碳酸盐泉类，泉水中含钾、钠、锌等微量元素，对人体很有益处。水温在42℃-45℃之间，泉水硫磺味很小，长期饮浴，对于慢性胃病、风湿性关节炎、皮肤病等的治疗均有很好的辅助作用。