位于我国东南沿海著名渔港、浙江省历史文化名镇棗石浦镇北端，每年中国象山开渔节的主会场，全长1800米，沙平如纸，以小于15度的斜度向大海缓缓延伸，沙质细腻，柔如丝绸，完全能与普陀山“千步沙”、青岛海滨相媲美。该沙滩背山面海，极目远眺，海天相接，远处白帆点点，汹涌的波涛一浪高过一浪，令人心胸豁然开朗。北端的半边山上悬崖陡壁、怪石棋布，是欣赏海礁峥嵘景观的好去处。另有美丽的南田岛、花岙岛、大佛头山和著名的张苍水抗清兵营遗址。
   皇城沙滩三月三:沿海一带历来广泛流传着这样的俗语：“三月三，辣螺爬沙滩”。在农历三月初三前后，地温、水温开始升高，真可谓“浅海辣螺无知暖”，到了这时节，螺们便不顾死活地爬上滩头，这一爬正合了农家之意！为了收获，农家便在这个季节相继去沙滩拾撮，也就有了“三月三走沙滩”的壮观场景。
    如今，挥舞滩头的不再是沙蟹桶、渔篓、沙蛤耙，而是东海龙、渔家灯，还有渔家汉子抬着各式抬阁，吹着与人等长的民间“长号”，敲打出与海一样豪迈的渔家鼓点，蹦跳出一个个崇敬大海的音符。